なぜ安いの

缶コーヒーを買おうとしたら、１００円なのでした。自動販売機のコーヒーの価格を見ると、１３０円と思っていたら、いろいろの金額のものがあるのですね。場所によっては、８０円の所もあったのには、驚きですね。敷地内にある自動販売機は、事務所や会社に来たときに、そのたびにお茶などを、出すことが出来ないので、価格を低く抑えて、飲んで貰っているのかなえ？　便乗で安いものを買わせてもらいます。助かりますね。

ピアノ教室名刺

これは気絶している

お風呂に入っていると、とっても気持ちがいいですね。ついつい眠くなってきてしまう。お湯が多いと、口にお湯が入って溺れてしまうこともある。この眠ることは、ある情報によると、気絶しているとのことです。これでは、死んでしまうこともあるので、注意が必要だね。お風呂好きなので気をつけよう。

遠くに富士山

遠くに富士山がキレイに見えていた。冬の晴れたキレイな日には、富士山が見える。それがいつの間にか、山々と富士山がかすんで、よく見えないんです。これは、季節的に霞がかかっているのでしょうか。それとも春が近いので、花粉が飛んでいるのでしょうか。花粉は、正月からの合計の温度が、決められて温度に達すると、花粉が飛び立つようです。そうなると、急に寒くなっても、暑くなっても風が吹くか吹かないが、一番関係しているようですね。富士山がよく見えて、花粉が飛ばないのが一番ですね。これは相反するようですね。

骨のために

早朝から散歩に出かける。寒い中、起きてふとんから出て、直ぐに出かけると体によくないよです。だから、軽くストレッチをする。足を開いて伸ばして前に曲げたり、体をねじったり十分に動かして、カップ１杯の水を飲んで、散歩に出かけます。歩くときには、早く歩いて脈拍を上げたり、ゆっくり歩いたりを繰り返す。また、かかとから下ろして、骨に刺激を与えることも、骨のためにはいいようですね。そのうえ、コップ１杯の牛乳を飲むと、なお一層効果があるようですよ。

今日は

今日は久しぶりにゆっくり寝れたような気がします。ゆっくり寝たおかげか、頭も久しぶりにすっきりしています。今まではなんかぼやっとしていましたけれど、やっと少し楽になった感じです。これで明日からは結構大変なプロジェクトをしないといけないので、また頑張れそうな気がします。睡眠って大切だなぁ。